Tornar-se vegano é uma excelente maneira de ajudar os animais, o planeta e sua saúde. E embora seja ótimo saber que você está vivendo sua vida plenamente, às vezes acabamos nos esquecendo que a maioria de nós comeu carne em um momento ou outro de nossas vidas. É incrível sentir-se orgulhoso, mas também é importante para nós permanecermos humildes, dar às pessoas o benefício da dúvida e encorajar as pessoas em vez de julgá-las.
Então, antes de dizer a coisa errada, nós criamos um guia de coisas que você absolutamente não deveria dizer a quem (ainda) come carne.
1. “Você não se importa com os animais”
Pensar assim, alegando que os carnívoros não amam animais, não ajudará ninguém (nem nenhum animal). A verdade é que a maioria dos veganos já comeu carne, laticínios e ovos – você diria que não se importava com animais naquela época? Provavelmente não. Em vez disso, tente lhes explicar com calma como a alimentação vegana pode ajudar a poupar centenas de animais de toda uma vida de crueldade.
Inúmeros estudos provaram que os alimentos vegetais são significativamente mais saudáveis do que os produtos animais. Na verdade, os cientistas descobriram que uma dieta vegetariana reduz o risco de câncer, doenças cardíacas, diabetes e obesidade. Embora este seja um grande benefício para compartilhar com comedores de carne, não é verdade que TODOS os alimentos sem produtos de origem animal sejam saudáveis. A batata frita é um exemplo clássico disso.
3. “Você está assassinando animais”
Ao consumir produtos animais, as pessoas acabam apoiando uma indústria que abusa e mata animais. Mas chamar alguém de assassino provavelmente não os tornará receptivos a mudanças. A melhor maneira de fazer alguém se abrir para o veganismo é mostrando como esse estilo de vida é incrível, e não julgando os que ainda não o adotaram.
4. “Você tem que se tornar vegano agora”
Algumas pessoas se tornam veganas da noite para o dia – e isso é fantástico. Mas a maioria faz isso gradualmente. Deixe as pessoas saberem que podem se tornar veganas respeitando seu próprio ritmo. Encoraje-as. Elas vão chegar lá.
5. “Veganos nunca ficam doentes”
Embora a ciência tenha provado que a dieta vegetariana pode melhorar muito nossa saúde e nosso sistema imunológico, dizer que os veganos nunca adoecem não é verdade.
Nunca duvide da capacidade de alguém se tornar vegano. Com convicção suficiente, qualquer um pode. Sim, até o maior amante do bacon. Não acredita em nós? Basta ler esta história recente sobre um criador de gado que decidiu se tornar vegano.
7. “Quem come carne é gordo”
Isso não é apenas impreciso; é ofensivo. Seja direcionado a um comedor de carne ou a um colega vegano, constranger as pessoas nunca é legal.
Como veganos, nossa missão é ensinar às pessoas que animais não são coisas, animais valorizam suas vidas e matá-los só porque gostamos do gosto da carne é errado. Mas a verdade é que a recente explosão de alternativas veganas deliciosas deve muito às pessoas que comem carne mas optam por comer opções sem carne, leite e ovos algumas vezes por semana.
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O veganismo é um estilo de vida que promove a compaixão pelos animais e diminui nosso impacto no planeta e em seus habitantes. Não é sobre perfeição ou pureza; é sobre viver de uma forma que defenda um mundo mais amável e compassivo. Viver isso é ser gentil não apenas com animais não humanos, mas também com humanos. Afinal, todos merecem compaixão.
Ainda não é vegano? Clique aqui para começar.
O veganismo é um estilo de vida que promove a compaixão pelos animais e diminui nosso impacto no planeta e em seus habitantes. Não é sobre perfeição ou pureza; é sobre viver de uma forma que defenda um mundo mais amável e compassivo. Viver isso é ser gentil não apenas com animais não humanos, mas também com humanos. Afinal, todos merecem compaixão.
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